Питання з тегом 'endurance'

Не могли б ви пояснити, навіщо вам потрібна пласкі груди? Почувши свої мотиви і причини можуть дати людям кращі ідеї на _how_, ви повинні досягти того, чого ви хочете. Що ви розумієте під "духовним"? Пранаяма і ...
30

Як імітувати розширення назад машина з іншими тренажерами

Мій спортзал нещодавно отримав нову машину розширення і це жахливо. Він призначений для когось набагато менше, ніж мені, всі кути неправильні, і я знаходжу це дуже важко ізолювати потрібні м'язи (я до кінця, а не робочої ноги). Чи є спосіб я можу цільової м'язи і зробити навчання ваги з допомогою іншого обладнання в тренажерному залі? Редагувати Я був підйомно - > 100 фунтів з старі машини розширення. ...
16 квіт. 2010 р., 05:36:19