Питання з тегом 'triathlon'

будь ласка, див. Мій оновлений питання Його баланс між сухожиль і м'язів. Якщо ви носите рукавички, ви *завжди* є проблеми з мозолями, якщо ви не, в кінці кінців, ви будете шкіра затвердіє і ви не будете мати ...
29

Як знизити пульс за допомогою фізичної культури?

Я дивився епізод "наука рукопашного бою" на "Нешнл Географик", який показує елітним солдатом бути в змозі підтримувати високу бойову продуктивність в середовищі з низьким рівнем кисню. Цей солдат протестовані, мають більш низький пульс, ніж середня людина. Як тренуватися, щоб досягти низького пульсу як елітного солдата? Таке навчання дозволяє контролювати серцевий ритм, щоб продовжити симуляція смерті? ...
23 груд. 2011 р., 18:42:09
21

Чи підняття тягарів спалювати калорії?

Я почав стежити за цією вантажопідйомне рутини і скорегували моє споживання білка відповідно. Я повинен бути їдять більше калорій в цілому, або мені тільки подумати про кардіо для цього? ...
29 лист. 2014 р., 19:56:04